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一名男子講述了他在印度加爾各答的特蕾莎修女之家做義工的經歷。 홈타이 提到一個病重的人如何哭泣和嗚咽數小時。每個人都在討論這個人可能需要食物，所以他們餵他，他可能需要喝水，所以他們給他水和果汁；他多麼需要做點什麼，所以他們給了他寫字、塗色和處理的東西；有人走到他身邊，摸了摸這個傢伙後，他的痛苦或痛苦就完全消失了。她撫摸著他，握住了他的手。

按摩實踐中最常見的“緊繃肌肉”按摩要求是背部疼痛按摩和頸部和肩部疼痛按摩。如果您過度喜歡某些區域，我會購買請求。然而，頸部、肩部和背部按摩是我從客戶那裡得到的許多要求。專家擅長使用許多不同的按摩療法幫助肌肉放鬆和釋放。

讓我給你一個我們治療的客戶的例子。這傢伙身高約六英尺四英寸，體重 290 磅。他可能是我以前治療過的最大的客戶。做我對他做的工作都是在沒有油的情況下完成的。釜山出差按摩主要是某種直接的肌筋膜釋放。

有多種不同形式的按摩療法。一些療法使用帶有香味的不同異國油，讓您準備放鬆。某些形式的按摩療法專注於您身體的 1 個部位，其他人則針對您的身體進行。

你也可以想資助一些按摩油。加熱的旅行按摩油將提供深度肌肉放鬆，有助於使手和身體的動作順利滑過您心愛的模板。

與其去看電影，不如自己一起看電視？它可以成為您的 DVD 或磁帶、去出租店度假、按次付費或在需要時使用。擺放一些餅乾和奶酪、水果或其他有助於浪漫的零食。搜索一個浪漫的運動。動作電影不會在 V-Day 到期。

關於按摩椅的真相是，不穿鞋跑步的設計目的是模仿按摩治療師的動作和技巧。它有齒輪和電機，可以沿著您的方向驅動滾輪，讓您緩解疼痛并放鬆身心。

有各種不同的活動可以參加放鬆。應該去看電影，加入健身俱樂部或瀏覽個人。如果您發現您對運動員的活動不感興趣，您可以隨時致電日常水療中心。一個人被寵愛的地方，你可以忘記所有的煩惱和義務。

所以，總而言之，按摩很開心，但對我們自己來說太棒了。感覺有點壓力？這是到達水療中心並放鬆身心的完美理由。一個簡單的事實是，我們中的許多人對放縱感到內疚，但它對健康和壓力總和有好處。難道你不想更放鬆和更健康，而不是對別人猛烈抨擊或有高低血壓的風險嗎？當他們有一點額外的時間時，大多數人都會對按摩的想法不屑一顧。試著計劃一個月做一次按摩，看看你的壓力水平會有所不同。